Intégrer les légumes, cuits et de saison, dans son assiette chaque jour pour atteindre l’équilibre acido-basique et renforcer son système immunitaire ? Oui, c’est possible, simple et rapide, avec plaisir!

Infos au 079 835 28 22 ou franel@maportiondelegumes.ch

Que vous soyez adolescent, adulte ou senior, comment amorcer un changement dans nos habitudes culinaires ?

Retrouvons-nous au marché, dans votre magasin habituel ou chez le maraîcher pour partir à la découverte des légumes de saison, puis préparons ensemble une soupe et une poêlée avec cuisson à l’étuvée pour garder les précieux sels minéraux !

Nouveau :

COACHING INDIVIDUEL en Valais

par Conseillère en Diététique certifiée (naturopathie)

“Nature et Nutrition” aux Marécottes

(nuitée chez moi en chambre d’hôte)

Du dimanche 17h au lundi 16h

Au menu : cuisine saine, remise en mouvement en forêt, questions/réponses sur l’équilibre acido-basique, préparation d’un pain maison

Fr. 285.- avec repas et boissons non alcoolisées à volonté

Renseignements et inscription

au 079 835 28 22

ou par e-mail franel@maportiondelegumes.ch

GRAINS DE KEFIR

à donner

pour la fabrication de kéfir de fruits

(mémo explicatif sur demande)

079 835 28 22